valériane blue

  • Categorie complements alimentaires - Le 2016-01-19 14:05:12
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la valériane est utilisée depuis des millenaires pour ses propriétés sédatives et relaxantes connaissant un succès grandissant depuis quelques décennies elle est reconnue pour soulager la nervosité et pour ses propriétés inductrices du sommeil NOM SCIENTIFIQUE :Valériana officinalis formes et preparations:poudres comprimes gélules décoctions teintures . utilisations interne:vertus sédatives et relaxantes. lutte contre la nervosité et l anxiété .propriétés inductrices du sommeil :elle favorise l endormissement sans créer d effet d accoutumance .soulage les douleurs musculaires les névralgies et les spasmes et fait baisser la tension artérielle due au stress I INDICATIONS THÉRAPEUTIQUE USUELLE : anxiété ,stress,dépression, troubles du sommeil, spasmes ,douleurs articulaires et musculaires ,hypertension artérielle due au stress . la valériane peut également être utilisée pour atténuer la douleur de cycle menstruel ou pour atténuer l anxiété et l irritabilité liées au synorme prémenstruel. Cette plante agit sur les troubles de l humeur qui accompagnent l arrivée des règles .